Edición Febrero2020

Las Apps para 2021 que te ayudarán a alcanzar tus propósitos

 

Los primeros minutos del 1 de enero, miles de millones de personas piensan en una docena de propósitos para mejorar su vida de distintas maneras y en diferentes aspectos. Debido a que la tecnología se ha convertido en una parte importante de nuestro día a día, no suena descabellado utilizarla para ayudarte a cumplir tus propósitos de año nuevo. No importa que sean, seguro encontrarás una aplicación adecuada para dar seguimiento, motivarte o llevar un registro.

Como cada año, con la apertura del nuevo calendario, muchos usuarios se proponen nuevos objetivos que quieren cumplir durante el siguiente año: hacer más ejercicio, comer más sano, dejar de fumar o volver a estudiar un idioma, entre otros. El problema de los propósitos de año nuevo suele ser que, tras unos meses o semanas, quedan en el olvido y cuesta seguir con ellos. 

Ahora nos vamos a centrar en recomendarte aquellas apps que te ayudarán a realizar un seguimiento de los objetivos y mantener la motivación gracias a sistemas de recompensas. Así te será más fácil cumplirlos, sean los que sean.

 

Mejorar tu estilo de vida 

 

Adidas Training 

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Esta app, cuenta con programas de entrenamiento y rutinas de ejercicios para hacer en casa, sin necesitar de aparatos especializados o pesas. Además, le brinda al usuario la posibilidad de personalizar las sesiones en función de si quiere adelgazar, tonificar, quemar grasa, ganar músculo, fortalecer el cuerpo, entre otros.

 

Headspace 

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Si tienes interés en empezar a meditar, o quieres continuar con el hábito, esta aplicación es para ti. Dentro de la app, podrás encontrar consejos sobre salud mental, desarrollo personal, y cómo controlar el estrés y la ansiedad.

 

Calorie Counter 

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Si quieres mejorar tus hábitos alimenticios, Calorie Counter de MyNetDiary.com podría ser tu mejor aliada. Esta aplicación te permite establecer una meta de peso y una fecha objetivo (como una reunión importante o viaje de vacaciones). También te permite registrar las comidas y el ejercicio realizado a diario.

 

Aprender cosas nuevas 

 

Duolingo 

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Por ahí dicen que nunca es tarde para aprender. Si deseas hablar otro idioma y no sabes por dónde empezar, Duolingo podría ser la aplicación para ti. Entre sus ventajas, se encuentra que es gratuita. 

 

Anchor 

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Si alguna vez quisiste probar suerte con el podcasting, este es el momento ideal para lograrlo. Este es un contenido digital que sigue incrementando su número de adeptos y con la App Anchor, podrías editar, grabar y crear piezas para probar suerte en este mundo. 

 

SketchAR

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Ya sea que tus habilidades en el manejo del lápiz sean nulas o seas un profesional del dibujo, con esta app podrás seguir desarrollando tus cualidades. Con la ayuda de la realidad aumentada, SketchAR está diseñada como una forma simple y conveniente de trazar bocetos en cualquier superficie deseada. Ahora podrás trazar dibujos, retratos, animales o personajes y esta app te guiará paso a paso.

Redacción: Editorial Audi

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